晚餐是減肥的關鍵餐。。。最好不吃。。如果要吃量要少。。。以蛋白質與青菜為主。。一個星期就看出成果。。。當然千萬不可以給我去偷吃宵夜。。。。 Tags: 4 comments 87 likes 0 shares Share this: 高祖寧微甜生活 About author not provided 時尚 快樂 美容 瘦身 美食生活 1943 followers 1912 likes View all posts